Autor: Alberto Molás, Miembro del Consejo Médico de Herbalife Nutrition

Conoce 6 diferentes usos del aloe vera que seguramente no sabías y que te ayudarán a sacarle el mayor provecho a este ingrediente

Pareja consumiendo un batido

Aprende a elegir tus alimentos basándote en los nutrientes que tu cuerpo necesita para su pleno funcionamiento de acuerdo a tus necesidades diarias.

Mujer consumiendo un batido y una ensalada

Una nutrición adecuada y equilibrada suministra los nutrientes que necesitas a diario para realizar tus actividades, promover y mantener un estilo de vida saludable y hacer realidad tu deseo de estar en forma. 

Comida rica en proteínas

Las proteínas son uno de los principales nutrientes que necesita el organismo y están compuestas de aminoácidos esenciales, lo que significa que nuestro organismo no puede elaborarlos y hay que obtenerlos de la alimentación.